Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

video món ăn từ thịt heo cách nấu chè trứng Phố peach tart tôm rang muối hồng kông banh hamburger bo kem phô mai Banh in nhan dau xanh miến khô trộn gà với mì udon chao tom nuong ngon các mon chay đóng các mon canh Thói Dưá vải ép xôi tứ bảo bồ câu nấu cháo mбє canh giá đỗ nấu bò cách làm thịt heo khô mon trang mieng Bột nêm cách chọn bưởi ngon sạch cach lam suon Muc xao hanh kem dau thom ngon achentina Ca loc thịt bbq gỏi rau muống Món Hàn Quốc thực phẩm làm nóng đôi lứa rau củ xao chay cánh gà sốt cach lam bo bit tet ngon cach nau pho bo sinh tố dâu tây khổ qua chua ngọt cach lam com tam canh ga Xup Canh sường phòng cha ech thom giò chéo quẩy Bánh măng bánh mận Bánh măng chăn ga gối món xào Mut Oi lam banh troi nuoc ngân giò heo heo heo nấu giả cầy cơm chiên nhồi bí che dau Món ăn miền Nam Võ canh thập cẩm bò viên bò khô lúc lắc Bò khô lúc lắc chảy che nong cách muối kim chi cải thảo cách làm chè kho món ngon ngày Tết cach lam banh sau rieng chien gion hai san Patê Dân dã phá lau mối salad tai heo hầm hủ tiếu xào lạc bao đường Thiếu vắng tắc kè chiều hè nhạt lắm loi ca nuc kho ca nuc kho khom gà xào ớt dua cai xao so long ngon BÃ Æ món dimsum Nga kem trung bo lo không gian thoáng đãng CÃ nuc vit quay món ăn việt nam pa tê gan đâu Táo ä a Nhận diện gà chứa kháng sinh bun tom xao dua ngon công thức canh cá ba sa nấu măng cach lam banh kep thit xong khoi Hàng tim cat xao món tráng miệng Câu đãi khách cha lua lam mam tep thịt bò khô rau củ chiên hấp dẫn Bo nướng la lot Lam banh bong LAN vườn cây món ngon mùa hè thit heo kho mam tạp dề Ý Tưởng thịt gà xào tron salad dau cach nau thit bo cách làm kimbap